REFORMER PİLATES

Aletli pilates son zamanların en dikkat çeken egzersiz yöntemlerinden biri. Aletli pilates kısa zamanda forma girmeni sağlar. Zamanla çalışma hayatından doğan stres masa başı çalışma koşulları psikolojik durum , nasıl durduğunu etkilemeye başlar. Bu da vücutta postür bozukluklarına yol açar.feat training box ta doğrudan postüre yönelip dik durmanız sonrada sıkılaşman hedeflenir.

TOP